03
Янв
10:17

Правильное питание — это залог успеха в бодибилдинге

С продуктами TREC NUTRITION я познакомился на фестивале «Сила нации». Фирма TREC NUTRITION была официальным спонсором фестиваля. В качестве приза я тогда получил комплект спортивного харчування.Ще тогда для себя я отметил высокое качество продуктов, — сообщает www.bodybuilding-shop.ru. Готовясь к Кубку Украины, Кубка Буковины и Чемпионата Мира, чтобы достичь лучших результатов я выбрал спортивное питание TREC NUTRITION. Чтобы достичь хорошей физической формы и иметь красивую фигуру, нужно не только трудно тренироваться но также соблюдать правильную диету.

Сегодня я бы хотел поговорить именно о правильном питании.

Правильное питание это половина успеха в бодибилдинге. Когда ты тяжело тренируешься, потребность в питательных веществах возрастает и не всегда получается обеспечить эту потребность только традиционной диетой Как я убедился правильно подобранные добавки позволяют мне тренироваться интенсивнее и лучше восстанавливаться.

В линейке продуктов есть добавки способствующие росту мышечной массы, силы, продукты придающие энергию на тренировках, продукты которые сокращают жировую ткань.

Если ты хочешь дать своему организму лучшие питательные вещества, то доверься продуктам фирмы TREC NUTRITION. TREC NUTRITION уделяет большое внимание соответствию продукции требованиям пищевого законодательства и гигиенически требованиям применяемых в фармацевтическом производстве.

В данном блоге я буду рассказывать как правильно тренироваться и питаться для достижения наилучших результатов. Прежде чем рекомендовать как правильно тренироваться я хочу рассказать как правильно питаться, поскольку правильная диета это половина успеха.

Поверхностно рассмотрим происходит в теле когда ты тренируешься и на досуге.

Прежде всего тренировки это работа, выполняя которую тело теряет гликоген, аминокислоты, креатин. Со стороны эндокринной системы наблюдается резкий подъем секреции анаболических гормонов и если ты тренируешься слишком долго такое же стремительное их падение. В период отдыха от тренировок твое тело восстанавливает эти потери и нормализует работу систем. Помни в период отдыха твое тело попадает в так называемую фазу суперкомпенсации — это пислятренувальний период, в течение которого тренированный перед этим мышца приобретает более высоких функциональных показателей по сравнению с исходным уровнем. Но это при условии правильного восстановления.

Что я под этим понимаю?

Также следует позаботиться о высоком уровне анаболических гормонов в крови для этого можно воспользоваться Testo (X) Pack он збильшеть уровня тестостерона и гормона роста. Это комплекс трав, аминокислот и минералов что повысят синтез тестостерона и гормона росту.Приймы 1 пакетик перед сном.

Для улучшения протекания анаболических процессов я бы советовал употреблять ZMA Orginal — это оптимальное сочетание цинка, магния и витамина В6, способствует увеличению уровня эндогенного тестостерона, всего 3 капсулы за полчаса до сна.


ГОЛОСУЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ, КОММЕНТИРУЙТЕ


Похожие новости...