10
Май
16:06

Пляжный футбол — футбольная экзотика

Чтобы не ударить в песок — здесь нужны не только подкачанные ноги и кубики на животе. Мастерство и скорость будут на первом месте, — отмечают на сайте . Ведь это пляжный футбол, друзья! Правильное начало знакомства с пляжным футболом начинается с пляжных пробежек. Ноги привыкают к песку и к нагрузкам далеких от спокойного загара.

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 200$/ДЕНЬ


  • ✅ Это легко и просто
  • ✅ Справится даже новичок
  • ✅ Первый заработок уже через 30 минут
  • ✅ Подробная бесплатная методика
Каждому подписчику мы дарим Ð10,000 на счет

Доброй игры не получится без тренировок на технику, поэтому далее переходим к тренировкам ударов. По песку нельзя дать пас или ударить низом — мяч просто не покатится, поэтому каждый раз, прежде чем ударить, надо «поднимать» мяч в воздух. Отработка такой техники пасов и ударов — любимое тренировки пляжников.

Часто можно увидеть, как на песке футболисты бьют через себя. Но новичкам не надо сразу их копировать. Лучше сначала отработать технику безопасных падений. Здесь уже понадобится напарник который подбрасывать мячей.

Бадминтон — отличный вид фитнеса

Лето дарит нам еще один день который можно использовать с пользой. Сегодняшнему мы продолжим знакомство с игрой, которая занимает второе место после футбола, учитывая сколько людей в нее играют на досуге. Это бадминтон.

Развитие современного бадминтона как спорта и игры по определенным правилам начали англичане. В конце 19 века герцог Бофор в английском графстве Глостершир пригласил друзей в Бадминтон-хаус где на поляне разыгрывали «партию в ….. по названию имения где это происходило игру и окрестили — бадминтон».

Бадминтон протяжении 150 — лет вырос с дворовой развлечения и сформировался в олимпийский вид спорта. Игра интересная, динамичная и имеет свое положительное влияние на наш организм. Ведь хорошо снимает напряжение, значительно повышает выносливость и ускоряет реакцию и быстрое мышление.

А еще из-за того, что во время игры в бадминтон участникам приходится внимательно следить за траекторией воланчика, это превращается в полезную гимнастику для глаз человека. Чтобы много не убеждать скажем лишь, что первым в Советском Союзе мастером спорта по бадминтону был Юрий Гагарин.


ГОЛОСУЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ, КОММЕНТИРУЙТЕ


Похожие новости...