08
Июн
01:32

Как выглядит диета будущей невесты

Подготовка к свадьбе предполагает много стресса, поиски идеального платья и… правильное питание.

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 200$/ДЕНЬ


  • ✅ Это легко и просто
  • ✅ Справится даже новичок
  • ✅ Первый заработок уже через 30 минут
  • ✅ Подробная бесплатная методика
Каждому подписчику мы дарим Ð10,000 на счет

Вы установили дату великого события, купили и платье, но от поиска идеального букета и самого вкусного торта вы можете устать так же как и от стресса причиненного мамами и тетушками, которые переживают что же разместить на стол. Результат? Несколько лишних килограммов благодаря поеданию из-за стресса. Убрать лишние килограммы поможет, если купить л-карнитин.

До того как будете рассматривать окончательный список разрешенных продуктов, учтите несколько советов:

Позаботьтесь о ваших волосах; не пособирайте их в слишком тугой хвостик, иначе они будут ломкими, и не следует подвести их воздействию излишних солнечных лучей.

Отдыхайте как можно лучше в последние дни: если не хотите, чтобы у вас были темные круги и мешки под глазами.

И, очень важно: не паникуйте, независимо от того, что происходит. Все можно решить спокойно.

Итак, что вы должны съесть, чтобы быть в форме в великий день, и какие продукты вы должны их избежать?

Ананас: отличный для пищеварения, быстро утоляет жажду и желание сладкого.

Финики: добавьте несколько на обед. В них есть железо, калий, кальций, магний, марганец и витамин B.

Абрикосы сушеные: они так же подходят как здоровая закуска, кроме того, борется с тревогой (что может быть более подходящим в день свадьбы?)

Ромашковый чай: он успокаивает, уменьшает стресс и панику. Выпейте чашку чая непосредственно перед выходом.

Корица: Регулирует уровень сахара в крови и помогает сжигать жировые отложения в организме.

Красная свекла: богата на витамин А, калий, кальций, магний, и витамин E. Кожа намного ярче, улучшается пищеварения и подходит как курс полной детоксикации в течение нескольких дней.

Укроп: помогает похудеть и улучшает пищеварение, также помогает быстро удалить токсины и избыток жидкости.

Авокадо: содержит наибольшее количество фолиевой кислоты (отвечает за снижение стресса), но и огромное количество витаминов B и E.

Мед: утоляет жажду сладкого, богат на антиоксиданты и калий. Несколько ложек меда на кусочек хлеба грубого помола – отличный вариант.

Огурцы содержат много воды, мало калорий и у них эффект детоксикации организма. В принципе, салат из огурцов с укропом и мятой — это совершенный обед для любой невесты во время приготовлений.


ГОЛОСУЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ, КОММЕНТИРУЙТЕ


Похожие новости...