03
Дек
20:07

Гуляем с новорожденным

После выписки из роддома молодую маму беспокоит вопрос: когда начинать гулять с малышом? Ведь крохе необходим свежий воздух! Когда на улице лето, особых вопросов не возникает, но если на дворе холодно, как быть с прогулками в коляске для новорожденного? Вот некоторые рекомендации по этому поводу.

1. Лучше перегулять, чем недогулять. Если погода позволяет (нет сильного ветра, дождя и мороза), гуляйте с ребенком с первых дней его жизни. Продолжительные прогулки благотворно влияют на нервную систему малыша, его иммунитет и сон.

2. Начинайте с недолгих прогулок (5-7 минут) в первые дни после выписки из роддома, постепенно увеличивая время нахождения на воздухе. К концу недели длительность прогулки за день должна составлять не менее часа.

3. В теплое время года гулять можно с первых дней жизни малыша, если же на улице холодно, переждите неделю, а потом постепенно приучайте ребенка к свежему воздуху и прохладе. Но гулять с новорожденным можно только при температуре не ниже -10 градусов. В более холодную погоду лучше отсидеться дома, хорошо проветривая комнату.

4. Во время прогулки ребенку должно быть комфортно. Это ему обеспечит коляска 2 в 1, так как в ней имеется удобная люлька. В ней кроха может уютно спать, пока его еще мало интересует внешний мир, и он еще не умеет сидеть. Когда же ребенок подрастет, коляску можно преобразовать в прогулочную, и гулять с малышом в любое время года. Ведь в ней имеются специальные приспособления для защиты от ветра, дождя и палящего солнца.

5. Альтернатива прогулки на улице – воздушные ванны на вашем балконе. Там вы можете оставить коляску с младенцем, чтобы он спокойно поспал, главное – тепло одеть малыша.

6. Наилучшее время прогулок с ребенком – после кормления. Сытый малыш лучше засыпает и спит спокойно.

7. Выбирая место для гуляния с малышом, отдавайте предпочтение уединенным тенистым скверам, паркам. Избегайте мест, находящихся вблизи заводов и транспортных дорог. Для сельской местности это вообще не проблема – там всегда чистый воздух.

8. Отличный вариант для прогулки на свежем воздухе – электрокачели. Если они у вас есть, вынесите их на улицу и посадите туда кроху.

9.  Всегда берите с собой на прогулку воду и детскую молочную смесь. Если ребенок начнет капризничать, предложите ему то или другое. Может он проголодался или его мучает жажда…

10. Необходимо правильно одевать малыша для прогулки. Для этого придерживайтесь правила – на малыше должно быть столько одежды, сколько и на вас, плюс еще один слой. И обязательно учитывайте погоду, ведь ручки, ножки и голова крохи всегда должны быть в тепле.

11. Собираясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, а потом одевайте малыша. Если вы сделаете наоборот, то пока вы будете одеваться, ребенок вспотеет и на улице может простудиться. На голове малыша всегда должен быть головной убор. Летом это тонкая шапочка или панамка, а зимой – тонкий чепчик и теплая шапка.


ГОЛОСУЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ, КОММЕНТИРУЙТЕ


Похожие новости...