Читать дальше

ПохудейКа к Новому году 2019 (сборник рецептов)

Сборник очень вкусных и простых рецептов, от которых вы гарантированно начнете худеть.

Сборник рецептов с фотографиями
ПохудейКа к Новому Году 2019

позволит вам легко и вкусно похудеть до Нового Года!

  • Без жестких ограничений
  • Без стресса
  • Без посчета калорий

ПохудейКа содержит:

  • 7 вариантов вкусного завтрака
  • 7 вариантов вкусного обеда
  • 7 вариантов вкусного ужина

Вы сможете выбирать завтрак/обед/ужин по настроению и ингредиентам в наличии. Скажи «НЕТ» однообразному и скучному питанию для похудения!

Рецепты основаны на принципах здорового питания.

Следуя рецептам из книги Вы нормализуете свои пищеварительные и обменные процессы, приведете организм в тонус, и наполните его силами. 

  • Легкие рецепты
    Справятся даже те, кто не любит или не умеет готовить. Также они не отнимут много времени
  • Простые ингредиенты
    Вам не придется искать мясо единорога или что-то в этом духе. Продукты сезонные и доступные
  • Сбалансированные блюда
    Вам не нужно считать калории и БЖУ. Рацион составлен так, чтобы вы стройнели, не голодая!
  • Привет, дорогая посетительница сайта!

    Меня зовут Наталья Ларсен. И я уже не первый год делаю сборники здорового питания. Ежедневно на мою почту поступает огромное количество положительных отзывов и невероятных результатов. Но так было не всегда…

    Как это обычно бывает: крутишься ка белка в колесе между семьей, ребенком и работой… Опомнилась лишь тогда, когда увидела на весах шокирующую цифру в 94 кг! Эмоции, которые я испытала трудно передать словами. Грусть, обида на саму себя, злость…

    Я решила, что больше не могу так халатно к себе относиться и твердо решила похудеть. Перепробовав безрезультатно множество диет, я была готова плюнуть на все это. Но вдруг подумала: «А что, если это не со мной что-то не так, а с этими диетами?». Все эти системы питания были:

    • либо слишком строгие, которые в итоге приводили к головокружениям;
    • либо включали слишком дорогие/редкие ингредиенты;
    • либо рецепты были слишком сложные и готовить приходилось с утра до вечера.

    Так началось мое глубокое погружение в нутрициологию (науку о питании). Я изучала всю информацию, что могла найти: пищевые продукты, нутриенты, их взаимодействие и роль для здоровья.

    Оказалось, что все те диеты, которые я пробовала, были бесполезны! Даже так — они вредили моему организму! К счастью, я не заработала болячек, которые могли у меня появится после таких «пыток» над организмом.

    За время моих поисков простого и здорового питания, я похудела до 55 кг и открыла для себя множество вкусных блюд. Год назад появился мой первый сборник рецептов, которым я очень горжусь. Я получила огромное количество отзывов, в которых девушки меняли свое питание без стресса и стройнели.

    Сейчас я подготовила сборник «зимних» рецептов, которые помогут привести себя в форму до Нового года 2019. Просто попробуйте, результат не заставит себя ждать.

    С любовью и верой в вас, Наталья Ларсен

    УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

    Let’s block ads! (Why?)

    Читать дальше Читать дальше